Etiket: Stres

Stres, günlük hayatı adeta işgal ediyor. Son yıllarda global sıhhat krizi, toplumsal krizler, siyasi problemler ve savaşlar büyük tasalara yol ...

Görünene nazaran bitkiler, etraflarındaki tehlikeler sebebiyle gerilime girdiklerinde kendi aspirinlerini üretiyorlar. Yeni bir araştırma ...

Stresli olduğunuzda etrafınızdakilerin "Derin bir nefes al" dediğini birçok sefer duymuşsunuzdur. Bu tavsiye yalnızca bir klişe değil. Derin ...

Makul bir seviyede gerilim, bilhassa iş ve ders verimliliği üzerinde yararlı bir tesire sahip olabilir. Yorgunluk yahut ağır his durumlarında ...

Gerilim altındayken beden tehlikeli ve tehdit edici olabilecek durumlarda reaksiyon verilmesine yardımcı olan kortizol üretir. Kortizol ...

Koronavirüs nedeniyle bir yılı aşkın müddettir uygulanan kısıtlamalar birçok hastalığı da beraberinde getirdi. Bu süreçte hareketsizliğe bağlı ...

Her gün ortaya çıkan sorunlar ve salgının da tesiriyle zihinsel, fizikî ve duygusal olarak artan baskı ile gerilime girmeniz kaçınılmazdır ...

İnsanların Covid-19 salgını sırasında karşılaştığı birçok beklenmedik sorun ortasında saç dökülmesi de yer alıyor. Nedeni mi? Tek sözle ...

Tiroid hastalıkları milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sıhhat sıkıntısıdır. Yaygın olarak genelde hipotiroidizm (yetersiz çalışan bir tiroid ...

Üniversite hazırlık sürecinde yer alan 12. sınıf öğrencilerine yönelik performans kıymetlendirme imtihanlarında koronavirüsün akademik ...